サクラックの本音– category –

夜の十一時すぎ、玄関を開けた瞬間、朝脱いだニットが椅子の背にもたれたままなのが見えて、床には昨日の通販の箱、テーブルの端には半分だけ飲んだカフェラテのカップ、洗っていないマグの底に少し固まったミルクの跡まであって、部屋って、帰ってきた人...

朝5分余裕あるだけで人生変わる気がする 今朝は、珍しく目覚ましが鳴る少し前に目が覚めた。カーテンの隙間から入ってきた光が思ったより白くて、春っぽいというより、まだ少しだけ冷たい感じがして、布団の中で一瞬だけ「あと5分」の誘惑と交渉したけれど...

ご飯のあとに甘いものが欲しくなる夜は、たぶんお腹じゃなくて気持ちの“着地”を探している 夜、電子レンジの「チン」が鳴って、ひとり分のご飯をテーブルに運ぶ。外は少し冷えていて、窓の向こうの暗さがやけに静かで、部屋の中だけがぬるく明るい。今日も...

クレカのサブスク整理したら自分の依存が見えた話 今朝、カーテンの隙間から入ってきた光がやけに白くて、部屋のホコリまでくっきり見えた。冬の終わりみたいな、でもまだ寒いみたいな空気で、エアコンのリモコンを取る手が遅い。コーヒーを淹れて、湯気を...

頑張っても報われない日は普通～誰にも気づかれなかった頑張りを自分で回収する夜 今朝は、カーテンの隙間から入る光がやけに白くて、部屋の空気だけが先に起きているみたいだった。起き上がる前にスマホを見て、通知を一通ずつ消していくあの時間、たぶん...

直感が鈍い気がするときに読む心と脳の静かな整え方と日常でできる習慣 駅前のスーパーのレジで、私は小さく首をかしげた。19:47。外は冷たい風で、コートの袖口だけがやけに乾いている。会計の列はいつもより短いのに、今日はなぜか、どの列に並んでも「...

友達なのに疲れる日の気まずさと返信できない夜の心の正体 夜のコンビニ帰り、駅前の空気が少しだけ湿っていて、吐く息が白くならないことに気づいた。冬のくせに、冬っぽくない。レジ袋の中で温かいスープが揺れて、手のひらまでじんわり熱が伝わってくる...

冬こそ「やらなくていいこと」を減らした話 朝、カーテンの隙間から入ってくる光が薄くて、部屋の空気がまだ眠っているみたいだった。暖房を入れてもすぐにはあったかくならなくて、足の裏だけが冬に置いていかれる感じがして、私はマグカップに白湯を注い...

ニュースは生活の話のはずなのに、レジ前で言葉を失った日のこと コンビニのレジ前で、ニュースだけが先に春みたいな顔をしていた。 月曜の昼。仕事の合間に、いつものコンビニで小さなサラダとおにぎりを握りしめて、レジの列に並んだ。暖房の風が甘くて...

最近なんとなく疲れやすいのは、年齢じゃなく心の置き場所が変わったせいかもしれない 朝、駅までの道がいつもより少しだけ乾いていて、風が冷たいのに日差しだけがやけに明るかった。コンビニの前の自転車が倒れていて、誰かが起こしたのか、起こしかけで...